Att göra ingenting

Julen närmar sig med stormsteg - det har nog ingen missat, de började med julskyltning redan i september månad. Vilket är alldeles för tidigt enligt mig. Jag tycker det hade räckt att de börjat i december månad - men ingen lyssnar på lilla mig där hahahaha. 

Julen innebär en hel del stress för många, man har oftast en bild om hur man vill att julen ska vara, hur den ska firas och med vem den ska firas med, julkappar, julmat och allt annat som hör julen till. Denna bild är oftast en önskedröm, så den tar inte hänsyn till hur ens ekonomi ser ut, om där finns konflikter mellan personerna man vill fira med eller hur mycket tid man har för att förverkliga pyntning, julträffar, maten, bakningen mm. Det gör att önskebilden ger oss ofta ganska mycket stress.

Julen är tyvärr en ganska stor ekonomisk påfrestning då man gärna vill ge julklappar till alla man bryr sig om, framför allt alla barn, man vill ha viss julmat, man vill ofta ha lite fint julpynt samt man vill belysa sina fönster/hus/balkonger mm på ett mysigt sätt. Detta är något som påfrestar ekonomin ganska mycket – för man har ju fortfarande alla andra räkningar man måste betala. Än så finns där ingen myndighet/bank eller företag som ger sina kunder en gratis månad i julklapp. Men visst kan ni erkänna att det hade varit guld värt om något företag hade sagt God Jul, du slipper betala vår räkning denna månad. Har man en bra stabil ekonomi så blir man oftast bara lite irriterad över att priserna höjs – men det är inget som påverkar ens liv super mycket – men har man en knaper ekonomi från början så påverkar det enormt mycket. Där är mycket man behöver göra avkall på, och det saboterar ens drömbild, som i sin tur påverkar ens mående.

Tiden är med en bristvara innan julen, många gånger även dagarna mellan jul och nyår. Där är många avslutningar man vill vara med på, man ska handla alla julklappar, man ska baka, fixa mat och julstäda innan julen – sen under jul och fram till nyår så vill man gärna hinna träffa alla möjliga i släkten, familjen och vännerna man inte hunnit träffa så mycket under året. Dessvärre så ska allt detta göras samtidigt som man ska sköta sitt jobb, hem och barn – då man får inte fler timmar per dygn bara för att det blir jul. Vilket ofta innebär att man stressar halvt ihjäl sig för att hinna med allt man faktiskt vill göra. Bara för att man vill göra något så innebär inte det alltid att man hinner med att göra det. Att behöva välja bort något från sin drömbild av julen är inte heller riktigt något man känner att man ska behöva göra. För i ens drömbild så tar saker och ting bara en liten stund – och småstunder här och där har vi alltid tid med. Dessvärre är ju att det tar oftast längre tid än man tror, hoppas och önskar. Vilket resulterar med att man stressar för att få uppleva sin drömbild av julen.

Att sänka sina krav redan från början och känna efter inom sig själv vad som är viktigt för en, vad man önskar för sig själv och sin familj hade kanske gjort att man minskar stressen. Att man kanske börjar titta på alla träffar/möten som dyker upp – måste man verkligen medverka i alla?!?! Julmaten – måste man ha alla saker!?! Julklappar – kanske bara till barnen samt att man sätter en max summa. Då priserna på julklappar lätt springer iväg till sjukliga summor. Julstädningen – kan vara bättre och dela upp under året, ta ett rum åt gången...

Jag förstår att man gärna vill vara med på alla glögg mingel, julfester, julmiddagar samt alla avslutningar – men är det värt att stressa runt om man inte kan njuta av det? Är det inte bättre att välja ut något enstaka event och njuta utav det?!?! Jag förstår att man gärna vill ha ett fint och stort julbord fullt med god mat – men äts allt upp?!? Eller får man slänga mycket efteråt?!? Då kan man dela upp julbordet under flera dagar – så man ändå få julmat, men kanske inte allt en och samma dag. Sen välja bort saker som inte alla äter. Jag förstår att man gärna vill ge bort saker, men har man dålig ekonomi så kanske man kan ge bort av sin tid – man kanske kan hjälpa någon med något under året som kommer. Man kan göra tidslappar att ge bort – om man nu känner att man verkligen vill ge något. Man behöver inte ge dyra saker även om de önskat sig dyra saker – det är faktiskt gesten som räknas inte värdet. Även till barn så kan man ge ett hemmagjort presenkortshäfte – där man delar upp kostnaden under flera tillfällen. Ex under januari får de en sak, februari ett djurparksbesök, mars ska de gå på bio osv…  När det kommer till barn så får de ofta så många julklappar att de faktiskt inte uppskattar alla, har de både mor- och farföräldrar i livet som gärna ger dem klappar, då kan man som föräldrar ge vid annat tillfälle, så blir det mer uppskattat av barnen.

Ett julklappstips jag tycker ALLA ska ge sig själv är minst en dag varje månad där de gör absolut ingenting, eller bara sånt de själv känner att de verkligen vill göra, som man aldrig annars hinner med. Är man ensamstående så kan man försöka hitta någon som kan passa barnen under några timmar om man inte kan lösa en hel dag – där man kan njuta av att slippa ha ansvaret för en stund och bara fokusera på sig själv. Tiden ska inte gå till städ, tvätt eller handling eller annan hushållssyssla utan den ska bara gå till dig själv. Lever man ihop med någon så kan den personen åka iväg med barnen en stund om inte man själv kan/vill åka iväg så man bara kan vara själv och njuta av sitt eget sällskap. Till alla som lever i en relation med barn så borde de ge sig själv ytterligare en dag varje månad då de lämnar bort barnen så de bara kan ägna sig åt varandra, gå ut i skogen, göra någon god middag tillsammans eller sitt och njuta i soffan av varandras sällskap. Tiden ska absolut inte gå till att lösa tjafs, eller göra saker de inte hunnit göra innan, utan tiden ska utnyttjas till att umgås tillsammans utan barn.

Jag tror att om alla hade gett sig själv mer egentid så hade många mått mycket bättre. Då menar jag inte bara tiden när barnen gått och lagt sig – för då har man fortfarande huvudansvar och kan inte lämna ev boende – utan tid då man lämnar bort sina barn och bara fokuserar på sig själv. Känner efter vad man vill och inte vill göra, känner efter hur man vill leva kommande tid, hur man ska hantera saker och hur man ska gå vidare. Verkligen ger sig tid till att känna alla sina känslor och gärna kunna utagera dem. Där finns miljoner sätt att utagera alla känslor man har inom sig, utan att behöva involvera någon speciell person – även om känslorna är riktade mot någon speciell, gäller bara vara lite kreativ.

Det är naturligtvis något alla människor borde göra oavsett om du har barn eller inte, ge sig själv en dag varje månad där man gör absolut ingenting utan lär känna sig själv och funderar hur man vill hantera vissa situationer och ger sig tillåtelse att hantera alla undangömda känslor, gärna agera ut dem då det är bäst. Är aldrig bra att blockera känslor, det kommer ikapp förr eller senare.

Så ni som tagit er tid till att läsa detta kan väl ge er själv en dag varje månad då ni är helt själv och gör absolut ingenting. Ni kan fundera på vad som får er att må bra och sen strävar efter att göra de förändringar ni behöver för att må bra. Jag är ganska säker på att ni kommer uppskatta det efter några gånger, det kommer vara tufft till en början – då det är ganska svårt att inte göra någonting mer än möjligtvis fundera över vad man vill och inte vill och fullfölja det. Att inte boka in något möte med någon, sova bort hela dagen, att inte städa eller plocka undan, att inte tvätta, stryka eller mangla eller handla. Det är svårare än man tror… För att det ska ge effekt så ska ni känna efter vad ni vill ha ut av livet, vad ni vill göra, vad ni inte vill göra, hur ni vill vara och inte vara, hur ni ska hantera olika saker som dykt upp i ert liv och sen försöka agera efter svaren ni får. Testa, ni har inget att förlora på det

Ljus och Kärlek till dig // K DoBelieve
www.dobelieve.se

---

Andra inlägg

• Stora Tårar Rullar På Min Kind
• Närmar sig 2025
• Man kan förändra sig själv - inte andra
• Sagt ord är sagt...
• Ärkeänglar
• Är Dyrt = Bra - Är Billigt = Dåligt???
• Vad har DU varit med om - rent spirituellt?
• Alla mår dåligt periodvis - inget att skämmas över!
• Låt inte rädslan ta över