Prata med någon utomstående
Jag tillhör dem som tror att alla hade mått bra av att prata med någon utomstående regelbundet, jag tror man kan förebygga depressioner, dåligt mående och massa stress och oro genom det. Mycket som cirkulerar inom en kanske man inte alltid har någon att prata med.
Man kan behöva bearbeta olika saker i livet, få andra insynsvinklar på olika problem - därutav väljer man att prata med någon typ av terapeut. Ibland är det lättare saker och ibland lite tyngre - men alla människor behöver någon att prata med vid olika tillfällen i livet - dessvärre är det inte alltid så lätt att prata med sina närmaste, de kan ju vara involverade i själv problemet.
Tyvärr kan man ibland även vara rädd för att de ska sprida det vidare på något sätt eller älta det vid tillfälle man själv har valt att släppa det och gå vidare. Ibland så sprids det vidare för att personen man berättat det för säger det till någon annan i tron att de kan hjälpa till att lösa ett problem, behöver inte alltid vara för att sprida det vidare.
Man kan behöva prata med någon ny person som kan hjälpa en att se saker och ting ur andra perspektiv - det kan handla om kärlek, relationer, missbruk, föräldraskap, jobb, sorg eller bara rent allmänt saker som tynger en.
Att hitta rätt person att prata med är inte alltid så lätt, man måste känna att den man pratar med förstår en, förstår vad man säger men även vad man menar. Man måste känna att man kan vara ärlig och prata det språk man brukar använda och känner att man måste tänka på vad och hur man säger något. Tyvärr är det inte alltid så lätt att hitta någon man känner att det är lätt att öppna sig för, att hitta någon som inte dömer en eller någon som misstror en.
Det enda man vill och behöver är ju att få ventliera lite av sina tankar och förhoppningsvis få lite tips och råd om hur man ska ta sig förbi dem.
Då många tjatat på mig att jag ska starta detta företag så hoppas jag verkligen att de menar att jag uppfyller de "krav" man bör ha på en terapeut, men det är upp till dig att avgöra. Till skillnad från många andra så kan jag använda mig utav min mediala sida med - vilket gör att jag får tips och råd ifrån dina andliga guider under samtalets gång - det är inget jag använder mig av automatiskt, utan då får man boka medial samtalsterapi.
Mina önskemål när någon anlitar någon av mina tjänster är (utöver att ni betalar i tid 😉)
* att de testar mig vid ett tillfälle innan de bokar in fler
* att de tar reda på skillnaderna på tjänsterna och bokar rätt tjänst
* att man ska känna sig trygg att säga till om något känns fel
* att man tar reda på hur lång tid varje tillfälle ska vara
* att man tar reda på hur man avbokar
* att man gör det för sin egen skull
OM man inte hittar svaren på mina önskemål på min hemsida så kan man ringa mig på mina telefontider för att ta reda på svaren eller maila och fråga mig. För det är viktigt för mig att det känns bra för er, att ni känner er trygga och vet vad ni kan förvänta er.
Jag har telefontid måndagar mellan kl 10,00 - 12,00 och tisdagar mellan kl 18,00 - 20,00 och då ringer man 0709 70 09 16 - eller mailar mig på [javascript protected email address]
Glöm inte där finns inga dumma frågor, alla har otur när de tänker ibland :)
Nä skämt osido - ibland har man svårt för att ta till sig skriven information och vill att någon berättar vad det är som gäller samt samtidigt får ni höra min röst.
Då jag har de flesta samtal via telefon så är det viktigt att ni inte uppfattar min röst som något som triggar stress, oro, irritation eller någon annan negativ känsla inom er. Då är jag inte rätt person för er. Dock vill jag passa på att varna för att jag är hes ganska ofta - det är inte för att jag dricker för mycket whiskey - utan för min röst varit så sen jag var 13 år.
Prova gärna med att prata regelbundet med någon terapeut eller annan utomstående under en period, jag är ganska säker på att du kommer att märka att du mår bättre, troligen sover bättre med då du får utlopp för dina tanker och säkerligen lär du dig något nytt om dig själv. Ge gärna mig chansen :)
Ljus och Kärlek till er alla
Andra inlägg
Lämna gärna ett avtryck i min gästbok. Det gör du genom att trycka på länken Guestbook
Gilla mig gärna på Facebook -
Nyhetsbrev
Jag kommer skicka ut nyhetsbrev oregelbundet. Där kan dyka upp tävlingar, påskägg och kanske tittar tomten in. Fyll i din mailadress, så missar du inte detta
Om ni vill ha svar så måste ni fylla i er mailadress, annars kan jag inte svara er
Vem Gör Vad och Vad Gäller
Legitimerad Psykolog – Legitimerad psykolog är en skyddad titel, men enbart psykolog, eller variationer av psykolog är det inte. Legitimerade psykologer har en sexårig högskoleutbildning i psykologi, inkluderat ett års tjänstgöring under handledning av erfaren psykolog, en legitimerad psykolog står under Socialstyrelsens tillsyn och kan bli av med sin legitimation om han/hon missköter sig. Har lagstadgad tystnadsplikt.
Legitimerad psykoterapeut – Läkare, psykologer, sjuksköterskor och socionomer kan vidareutbilda sig inom psykoterapi och bli legitimerade psykoterapeuter. De ska kunna ange vilken grundutbildning de har, en legitimerad psykoterapeut står under Socialstyrelsens tillsyn och kan bli av med sin legitimation om han/hon missköter sig. Har lagstadgad tystnadsplikt.
Psykiater – Läkare som är specialist inom psykiatri, får till skillnad från de andra skriva ut medicin till sina patienter.
Coach – Ingen skyddad titel. Vem som helst får kalla sig coach, det finns flera olika certifieringar och diplomeringar, några av dem är mer seriösa än andra, det finns ingen myndighet som har tillsyn över vare sig coacherna eller dem som utbildar coacherna. Har inte någon lagstadgad tystnadsplikt
Terapeut – Samtalsterapeut och KBT-terapeut – ingen av dessa titlar är skyddade. Vem som helst kan även dela ut diplomeringar och certifieringar. Står inte under någon myndighets tillsyn. Har inte lagstadgad tystnadsplikt.
Kurator – Tjänstebefattning, vem som helst kan jobba som kurator, en kurator är oftast socionom eller beteendevetare i grunden.